Yóu Tiáo (油條) – Frittierte Teigstangen

Laura Chen
Portionen

4

Vorbereitungszeit

60 Minuten

Kochzeit

10 Minuten

Kalorien

200

Küche

Chinesisch

Kategorie

Frühstück

Yóu Tiáo, auch bekannt als chinesische Cruller oder frittierte Teigstangen, sind ein beliebtes Frühstücksgericht in China. Sie sind knusprig, luftig und ideal zum Eintauchen in Sojamilch oder Congee.
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Zutaten

  • 300 g Allzweckmehl
  • 1 Teelöffel Trockenhefe
  • 1 Teelöffel Zucker
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 180 ml warmes Wasser
  • Öl zum Frittieren

Zubereitungsschritte

  1. In einer großen Schüssel Mehl, Trockenhefe, Zucker, Backpulver und Salz mischen.
  2. Langsam das warme Wasser hinzufügen und zu einem glatten Teig kneten.
  3. Den Teig abdecken und an einem warmen Ort für 1 Stunde gehen lassen, bis er sich in der Größe verdoppelt hat.
  4. Den Teig auf eine leicht bemehlte Oberfläche geben und in eine rechteckige Form ausrollen.
  5. Den Teig in etwa 2 cm breite Streifen schneiden.
  6. Jeden Streifen einzeln nehmen, leicht strecken und die Enden leicht zusammendrücken, um die typische Yóu Tiáo-Form zu erhalten.
  7. In einem großen Topf oder einer Fritteuse das Öl erhitzen.
  8. Die Teigstangen portionsweise ins heiße Öl geben und frittieren, bis sie goldbraun und aufgebläht sind, etwa 2 Minuten pro Seite.
  9. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und warm servieren.
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Yóu Tiáo, noto anche come cruller cinese o bastoncini di pasta fritta, è un popolare piatto per la colazione in Cina. Sono croccanti, soffici e ideali da intingere nel latte di soia o nel congee.
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